Restless legs | In der Schwangerschaft

Viele Frauen haben gerade in der Schwangerschaft unruhige Beine: Restless legs.

Die Ursachen können vielfältig sein …
Eine wichtige Ursache kann Magnesiummangel sein, der sich in diesem Symptom zeigt.

Wichtig ist es, hochdosiert und über einen längeren Zeitraum Magnesium zu sich zu nehmen. Dies wird häufig nicht getan und somit heisst es dann: Es hat nicht geholfen.

 

Dazu gibt es noch zahlreiche Tipps

  • warm baden
  • kalte Beinwickel
  • und natürlich: sich magnesiumreich ernähren!

 

VORTEILE MAGNESIUM

Die weiteren Vorteile des Magnesiums finden Sie hier: Magnesium und seine Vorteile

Weitere Magnesium-Einträge finden Sie hier: Magnesium

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