Magnesiummangel

Ein Magnesiummangel wird über das Blutbild selten festgestellt und man fragt sich dann:
Habe ich nun einen Magnesiummangel?


Anzeichen für einen Magnesiummangel

  • Stressanfälligkeit
  • Anspannung
  • Unruhe
  • Nervosität
  • Konzentrationsstörungen
  • Erschöpfung
  • Energielosigkeit
  • Schlafstörungen
  • träger Stuhlgang/ Verstopfung
  • Wadenkrämpfe
  • Muskelkrämpfe
  • Schwindel
  • Kopfschmerzen
  • Verspannungen der Muskulatur
  • Muskelschwäche
  • Zittern der Hände
  • Herzrhythmusstörungen

 

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